喂饭小分队上线，如何帮助宝宝“贴秋膘”？

俗话说"夏天过后无病三分虚"，依照中医春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳方式。但是很多宝妈仍然苦于给宝宝喂饭的问题，别说“贴秋膘”了，宝宝连正常饭量还没达到呢，这可如何是好呢？

宝宝不爱吃饭是很多家庭的难题，常常一顿饭要喂一两个小时。现在进入秋季，可能饭菜都放凉了，宝宝还没有吃完，这怎么能行？想要解决这个问题，我们首先要知道宝宝不爱吃饭的原因。

中国宝宝脾胃娇弱，加上偏食、挑食等一些不良饮食习惯的影响，更是加剧了脾胃不和。家长们应引起重视，要知道脾胃不和不仅让宝宝不爱吃饭，还会影响饮食营养吸收，导致生长发育迟缓。大家可以从以下方面入手调节宝宝脾胃：

注意饮食

多花心思变化烹饪花样，让孩子营养均衡，还建议少食多餐，增强孩子的食欲。

加强锻炼

正逢秋高气爽时节，不妨多带孩子进行户外运动，来增强他的体质。

推拿按摩

每天按摩宝宝摩足三里穴10-15分钟，可以增强其消化系统功能，增加营养吸收率。

保证睡眠

家长以身作则，尽量不熬夜，坚持每天早睡早起，确保孩子拥有充足睡眠，如此可有效他的增强体质和消化吸收能力。

养成良好的吃饭习惯

让孩子怀着愉悦的心情，且细嚼慢咽，这样吃进去的食物才能更好的消化吸收。

配合服用龙牡壮骨颗粒

龙牡壮骨颗粒是健民药业集团旗下的明星产品之一，是首批五个国家一级中药保护品种之一。龙牡壮骨颗粒做了4000多例循证研究，能调理孩子脾胃功能，增强饮食营养吸收，从而彻底解决孩子食欲不振、发育迟缓、多汗夜惊等症状，促进孩子生长发育。

武汉大学药学院开展的一项以龙牡壮骨颗粒复方、中药、西药组分对D-木糖的吸收试验研究发现，其可以提高血清胃动素（MTL）水平及间质细胞（ICC)数量，双向调节胃肠蠕动，改善消化功能，促进营养物质的吸收。也就是说龙牡壮骨颗粒不仅可以改善宝宝食欲，还可以促进饮食中营养物质的全面均衡吸收，很好调理宝宝身体，起到强筋壮骨的功效，对宝宝正常的生长发育很有帮助。中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美高度肯定“龙牡壮骨颗粒是中西医结合，它不只是有钙，有维D，而且调节脾胃，让钙很好的吸收进去，所以我觉得这个中西医结合的药，对于提高我们孩子的健康水平起着重要作用。”

由天津中医药大学第一附属医院牵头开展的9家试验单位参与的一项随机双盲多中心临床研究，共纳入240例汗证患儿，采用对照组（龙牡壮骨颗粒模拟剂+维生素D滴剂）与试验组（龙牡壮骨颗粒+维生素D滴剂模拟剂）的方式。研究结果表明，在改善患儿多汗方面，运用龙牡壮骨颗粒的试验组疗效明显优于运用维生素D滴剂的对照组。另一项由湖北省中医院牵头，湖北省妇幼保健院、湖北医科大学附属第二医院等试验单位参与的随机多中心临床研究，总计纳入117例夜惊患儿，对比试验组（龙牡壮骨颗粒）与对照组（葡萄糖酸钙口服液），其结果也已证明，在改善患儿夜惊症状方面，龙牡壮骨颗粒治疗组疗效明显优于葡萄糖酸钙对照组。

此外，如果宝宝有补钙需求，也推荐龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒是中国儿童保护中心推荐的最适合小儿补钙、促进钙质吸收的药品。中国工程院院士，中国中西医结合学会基础委员会副主任委员李连达认为“龙牡壮骨颗粒疗效确切，安全可靠，其疗效优于单纯的钙制剂和单纯的中药。”

值得注意的是，新一代龙牡壮骨颗粒还有更多优势~

√ 新技术：采用现代高科技方法浓缩而成，中药有效成份明显增加。

√ 口感好：经口味测试适合98%以上宝宝。

√ 冲水少：30毫升即可达到溶解状态，更方便婴幼儿服用。

目前新一代龙牡壮骨颗粒已经上市，健民官方旗舰店新品首发，正在开展上市首月买一得二活动，有心动的宝妈不妨入手试试。

秋季贴秋膘虽然是民间说法，不过秋季润燥滋补还是极好的~家长们在帮助宝宝养成良好饮食习惯的同时，也要注意饮食营养均衡搭配，才能帮助宝宝更好的成长哦~

转载自育儿网妈妈社区