孩子的体质较为敏感，较为特殊，外界的任何因素都有可能诱发孩子的某些疾病。而哮喘就是较为常见的一种，哮喘严重影响了患儿的身心健康，而哮喘的治疗迫在眉睫。其实哮喘是可以控制的。哮喘病人除了选择适当的治疗方案外，还应在生活上进行日常管理。下面我们来看看具体内容吧1

    寒暖交替时节，由于气温变化频繁，往往哮喘多发，因此哮喘病人需要温度适中的保暖。哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。毛茸茸的衣服往往是部分哮喘病人的诱发因素。衣服，尤其是衣领不能过紧。春秋季节，宜穿贴身衬衫及长裤。

    饮食方面：虾、蟹，奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等，对部分哮喘患者可能是致命的过敏原。此外，还应避免生冷、辛辣的刺激食物。

    居住环境方面：要避免激发或加重哮喘发作，比如，消除或减少各种各样的灰尘，如街道上的尘土，依附在枕头、床单、被褥、衣服、窗帘、地毡等地方的灰尘；家里的腐烂物质；破旧家具等产生的脱屑、皮屑、细菌、霉菌；滋生于卧室、床褥、枕头、沙发、衣服等处的尘螨等。

    此外，哮喘患者要保持室内清洁，不饲养宠物，避免居室内养花；勤换洗床单、枕罩，常晒被子；致敏物质不能放在房间里；减少室内的潮湿度，远离霉菌，远离烟草烟雾。儿童要养成按时睡觉、吃饭、排便的习惯，不嗜食过甜、过咸的食物。

    对哮喘病人的小忠告包括：锻炼身体，增强体质，预防感冒。坚持锻炼身体，如：冷水洗脸等耐寒锻炼及夏季参加游泳活动等。

    尽可能避免或减少接触危险因素，以预防哮喘发病和症状加重。许多危险因素可能引起哮喘急性加重，被称为"触发因素"，包括变应原、病毒感染、污染物、烟草烟雾、药物。减少患者对危险因素的接触，可改善哮喘控制并减少治疗药物需求量。

    有哮喘家族史或个人过敏史如婴儿湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等的患者属于高危人群，要做好哮喘的预防，支气管哮喘的患病率较一般群体高，应尽早治疗，尽可能防止哮喘发生。

    哮喘病人最重要的是要学会哮喘的自我管理。多了解哮喘的防治知识，密切配合医生，进行长期的自我监测，科学使用抗炎药和支气管扩张剂，并根据病情调整治疗哮喘的药物，必要时上急诊室或住院治疗，定期随访医师，只有这样才可能取得完全的控制。

    达到并维持症状的控制；维持正常活动，包括运动能力；维持肺功能水平尽量接近正常；预防哮喘急性加重；避免因哮喘药物治疗导致的不良反应；预防哮喘导致的死亡。

    儿童哮喘控制在正确诊断、规范治疗、教育管理三个方面缺一不可。特别是一旦发现牛奶、鸡蛋、大豆或某种食物能引起小儿哮喘，就要立即停止食用。但高蛋白食物长期禁食不利于儿童的生长发育，所以发现小儿哮喘患者对某种食品过敏时，停食6-12个月后，还可以试着再次进食，如不过敏就不必禁食。