冬季孩子易感冒发烧，补锌可以缓解

　　寒冷的冬季来临，这个季节由于室内外的温差较大，加上不注意保暖和增减衣物，孩子很容易感冒发烧。冬季孩子易感冒发烧，补锌可以适当缓解。锌能有效促进儿童胸腺、脾脏等免疫器官的发育，提高儿童自身抵抗力，有效预防和抵呼吸道抗病毒感染。硒元素也能有效促进抗体产生，增强儿童抵抗力，加速感冒症状的恢复。

　　冬季孩子易感冒发烧，原因有以下几点：

　　1.居住环境不良，大气污染、被动吸烟等。污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能

　　2.维生素以及微量元素的缺乏，如缺乏钙、锌、铁、维生素AD等，均可导致孩子营养不良、抵抗力下降。

　　3.先天性疾病，比如先心、先天肺发育不良等.一些医生或家长没有给孩子详细检查过，就会漏诊。

　　4.滥用抗生索，并多次更换，产生耐药，而且打乱人体的一些平衡。

　　5.疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药.细菌长期处于隐伏状态.一旦受凉，容易引发疾病。

　　6.不良习惯。发现一些孩子睡前吃东西或抱奶瓶入睡的孩子.也容易诱发感冒。牛奶是细菌最好的培养基.不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。

　　7.室内外温差过高。现在的父母生怕孩子冻着，家里的暖气或者空调开得很足，门窗又紧闭一丝风都不透。这样孩子失去了适应寒冷的机会，对于寒冷的抵抗力和身体调节都很差，甫一受凉马上就会感冒了。

　　冬季孩子易感冒发烧，如何防治呢?

　　避免和人群接触、注意卫生

　　在感冒流行期，要尽量避免带宝宝外出，尤其是人多的公共场合。如果家里有人患了感冒，也要避免和宝宝接触。平时要经常用湿毛巾给宝宝擦脸、擦手，全家人都要养成常洗手的习惯，防止被病菌感染。

　　多喝水，保持室内通风

　　平时让宝宝多喝水，这样可以加强身体的新陈代谢，有预防感冒的效果。还要注意保持室内的通风。因为天冷而不开窗，密闭的空气反而会降低宝宝的抵抗力，因此要保持室内空气流通。

　　适当补锌，增加抵抗力，缩短患病时间

　　由于缺锌的孩子抵抗力低下，疾病就会趁虚而入，天气越来越寒冷干燥、气温的陡然下降是催化疾病发生的外在因素，抵抗力差才是内因。如果孩子冬季容易感冒发烧，那很有可能是缺锌造成抵抗力低下而引起的。《传染病杂志》曾刊登研究结果称：无论哪个年龄段的人群，在感冒期间，同时给予补锌制剂，可以将感冒病程从7天减少到4天，将咳嗽从5天减少到2天。

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