帮工作准妈妈顺利过孕期

　　下面例举的是一些常见的情况。出现下列的情况，你可能要停止工作或是缩短你的工作时间：

　　● 有早产征兆或是怀了双胞胎的准妈妈；

　　● 有高血压或是先兆子痫；

　　● 如果你宫颈无力，最近有过流产经历；

　　● 如果胎儿生长出现问题。

　　工作时如何应付早晨的怀孕反应？

　　大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，这也许会影响一天的工作。如果可能会发生这样的情况，我们可以在上班路上准备好毛巾和漱口液，考虑好去洗手间最快的路线。如果你还没有告诉老板和同事们你的好消息，那么别忘了准备好你的借口诸如“食物中毒”啦或是“胃不太好”等等。如果他们正巧在卫生间看见你不舒服的样子，你就可以“从容应对”啦。

　　如果你的反应特别的厉害，或是持续的时间很长--经常的恶心或是频频的呕吐，那么，你必须告诉你的主管你怀孕的消息。 在告诉他之前，你应该清楚地想好你所要得到的：同情？假期？还是在这段最不舒服的孕期时有个弹性的工作时间？再请你清楚地想好你的主管所要的：也许是你把工作做好的承诺（甚至是用你的下班时间），最后向他保证，通常这样的早孕反应会在怀孕三个月后消失。

　　如何在整个孕期维持自己的职业女性形象？