宝宝这四大习惯要尽早培养 喜安智育儿博士堂湖州站掌声四起

0-3岁是人生发展的最初阶段，专家研究认为大多数人一生的性格，尤其是行为习惯和最初的婴幼儿尤其是3周岁前的成长环境紧密相关。那么，在这个关键时期，作为父母的我们应该如何让宝宝养成终身受益的好习惯呢？

5月19日，喜安智育儿博士堂走进湖州，联手吴兴新乐友爱儿母婴用品超市共同举办了本次讲座，妇幼健康研究会婴幼儿心理健康专委会委员、加拿大B.C.大学附属儿童医院高级访问学者、广州市妇女儿童医疗中心心理科副主任查彩慧博士为湖州宝爸宝妈们带来“好习惯成就好未来，做高效能爸妈”的专题讲座，虽然是喜安智育儿博士堂的新讲师，但现场的火爆程度依旧未减，查博士生动绘色的演讲，现场掌声四起。

专家现场答疑

好习惯关乎宝宝的好未来

查彩慧博士表示，习惯是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的较为稳定的行为倾向。可以通过有意识练习形成，也可以是无意识地多次重复或只经历一次就形成；习惯一经养成，若遭到破坏会产生不愉快或不安的感觉。

之所以要培养宝宝良好的习惯，一方面不良习惯会影响到宝宝自身在身体、心理方面的健康成长，家长如果引导的好，将会为宝宝今后的良好言行和心理素质培养打下一个基础；另一方面，现如今许多的家庭都只有一个孩子，这样的家庭往往是六个长辈照顾一个孩子，宝宝行为习惯的培养也关系到家庭氛围和谐和亲子关系的发展。

育儿博士堂现场

高效能父母要注重培养宝宝四大习惯

针对如何培养宝宝良好的行为习惯，查博士和现场宝爸宝妈进行了交流互动。并总结出，高效能父母应该注重培养宝宝的四大良好习惯：

生活习惯：包括良好的饮食习惯、睡眠习惯、礼仪习惯、自理生活的习惯等等。比如用自己的杯子喝水、按时睡觉起床、能够自己整理玩具。

卫生习惯：卫生习惯是指环境卫生习惯、个人卫生习惯、饮食卫生习惯、体育卫生习惯等。如勤洗澡，勤剪指甲；饭后漱口，勤刷牙；饭前便后洗手；配合理发；仪表整洁；保持环境整洁，如不随地吐痰，不乱扔纸屑果皮等。

行为习惯：自己的事情自己做；礼貌用语，听从长辈教导；懂得分享并与小伙伴友好相处；做事认真不马虎。

学习习惯：学习习惯是指在后天逐渐养成的与学习行为方式相关联的习惯。比如良好的注意力，坚持不懈，独立思考、不怕失败等；培养多种兴趣爱好；有学习兴趣，比如看绘本、爱护图书等。

科学融入成长乐不停

讲座上，查博士还结合真实案例，分享了如何针对性的去培养宝宝的四大良好习惯，及如何去帮助宝宝改掉常见的不良习惯，参会的宝爸宝妈均表示受益匪浅，收获颇丰。

“育儿博士堂”是喜安智打造的新型科学育儿讲堂，讲堂聚集了众多经验丰富的儿童成长各类资深博士，专家团成员由儿科医学、营养学、心理学、食品安全、儿童药品安全等学科的国内外权威专家组成。共同为宝爸宝妈提供科学育儿指引，解决实际育儿中遇到的难题，为宝宝健康快乐成长护航。

2019年开年已来，喜安智博士堂全国巡讲持续火爆。先后在宁波、新都、万洲、绵阳、蒙城、南京、黄冈、开封、株洲等各地开展主题巡讲。与消费者进行面对面的沟通，为爸爸妈妈带来干货满满的专题知识，让父母不仅听得懂，还能够应用和实践。

6月，喜安智“育儿博士堂”精彩继续。宝爸宝妈可以关注“喜安智爱婴会”公众号预约报名。