常见的几个冬季宝宝护理方法，个个坑娃不浅！

进入数九寒天以来，到处都冷冰冰的，寒冷、干燥、病毒、细菌时刻威胁着宝宝健康。为了使宝宝体质变强免于生病，妈妈们也纷纷使出了自认为科学的“看家本领”。而实际上，这些常见的冬季护理宝宝的方法，并不一定是科学的，很可能还会坑娃不浅！

“睡感冒”：棉衣棉裤齐上阵

 寒冬萧瑟，气温骤降，给宝宝提供一个温暖的入睡环境非常重要。为了防止宝宝着凉，很多妈妈会选择给宝宝穿着厚厚的衣服睡觉，认为这样就算是宝宝蹬了被子也不会受凉。然而这种做法反而更容易感冒。因为宝宝新陈代谢旺盛而散热功能又不强，穿着衣服入睡很容易出汗，万一蹬被子了，更容易受凉感冒。而且宝宝穿着衣服睡觉时，浑身会有一种紧绷感，就像成年人一样，睡觉时穿着衣服会让身体得不到放松，会影响睡眠质量而使体质下降。

“洗伤眼”：浴霸光线太刺激

冬季给宝宝洗澡也是令妈妈们颇为头痛的问题，尤其是小婴儿，就怕洗澡时着凉感冒，所以浴霸就成为了很多家庭冬季洗澡的必备取暖工具，不仅使用方便，而且升温迅速。然而，浴霸虽好，如果使用方法不正确，很容易伤害到宝宝的眼睛和皮肤。因为浴霸辐射大、光照强烈，大多数浴霸的4个灯泡加起来大约是1200瓦，强光很容易造成光污染，耀眼的灯光会干扰人体大脑中枢神经功能，让人头晕目眩，强光很容易灼伤婴幼儿眼睛及皮肤，正确的方法是，在宝宝进入浴室前使用浴霸升高浴室温度，而宝宝进入浴室洗澡前则及时关掉，以避免伤害。

“补错钙”：盲目补钙不科学

常言道：“冬季补好钙，来年长得快”。冬季是孩子蓄积能量，为来年春季快速生长打基础的阶段。很多家长都会在冬季给宝宝开启补钙模式。牛奶、豆制品等富含钙质的食物是每日必须食用的。除了食补，还有部分家长会额外给宝宝补充一些钙制剂。但钙可不是盲目乱补的，补钙的关键在于“吸收”。想要“冬季补好钙”，补好维生素AD才是第一步。

维生素D是钙的“搬运工”，可以促进肠粘膜对钙离子的吸收，以及促进肾小管对钙的重吸收，进一步提高钙的吸收和利用。维生素A对于促进钙吸收同样发挥着重要作用，它可以促进钙在机体内的重吸收，如果缺乏会使肾小管上皮损伤，影响钙的重吸收。此外，维生素A还能增强长骨骨骺端软骨细胞的活性，促进四肢长骨生长（决定身高），并促进生长激素和甲状腺激素的分泌，这些都是推动宝宝长高的原动力。因此，在给宝宝补钙的同时千万不能忽视维生素AD（伊可新）的每日补充。

“湿出病”：加湿器引发肺炎

冬季除了冷，最大的缺点就是干。干燥的环境会对人体皮肤和呼吸道产生刺激，引发鼻粘膜破损（鼻出血），还会损害呼吸道的屏障功能，使宝宝患上呼吸道疾病，而加湿器的出现无疑帮助妈妈解决了干燥这个大麻烦。加湿器如此好用，就没有缺点吗？当然不是。专家指出，冬季最适宜的空气湿度是40%-60%，过于干燥或潮湿都不利于健康。如果加湿器使用方法不正确，没有及时换水，导致水质污染，或者湿度过大，反而会滋生大量病菌。当这些病菌散布到空气中并入侵宝宝呼吸道时，非常容易诱发以肺炎为代表的呼吸道疾病。因此，使用加湿器时，妈妈一定要注意定期清理，同时最好用纯净水，避免使用自来水，导致自来水中镁、钙、漂白剂等杂质随着水雾喷洒污染室内的空气。

数九寒天是一年之中最冷的时段，大人都被冻到里三层外三层将自己包裹起来，身体各方面还没有发育成熟的宝宝则更加需要细致的呵护。为了让宝宝健健康康度寒冬，以上误区，妈妈千万要避免噢！