孩子一发烧父母就恐慌？谨记“一二三”法则沉着应对！

孩子一发烧，父母就恐慌！尤其是在寒冷的冬季，宝宝感冒发烧的频率大大增加，高烧要是持续不退，就更急得上火了。而且，宝宝一旦发热，家长最想要的效果就是马上降温，此时你是选择给孩子服药退烧，还是赶紧抱着去医院？宝宝高烧不退时虽然看起来可怕，但实际上只要按照“一二三”法则科学护理，就能安全退烧。

“一个标准”：38.5℃是服药的参考标准

正常情况下，孩子的体温（腋温）在36℃-37.3℃范围内波动，发热本身不是疾病，而是一种症状，也是免疫系统工作的外在表现。宝宝一发热就服用退烧药，甚至到医院输液，是不少家长的通病。但实际上，降温过快并不表示病情有所好转，反而有可能延长病程，不利于免疫系统“工作”。一般来说，儿科医生常把38.5℃作为是否服用退热药的参考标准。当然，还要结合宝宝的精神状态和个体差异，如果精神状态不佳，或有高热惊厥史，即便没有达到38.5℃ ，也可以提前用药。对于3个月以下的宝宝，发热要立刻送医院，由医生诊治和用药指导。

“两种药物”：首选对乙酰氨基酚or布洛芬

口服退烧药的目的不是为了把孩子体温降到正常，而是为了让孩子在发热期间缓解不适。目前，安全性最高的口服退烧药只有两种——对乙酰氨基酚和布洛芬，对于婴幼儿来说栓剂、滴剂、混悬液都是适宜剂型，栓剂有其独特的优势，无肝脏首过效应，起效快，无胃肠刺激安全性更高，更适合婴幼儿，尤其是有呕吐或存在服药困难的孩子。使用还有一点需要注意，退热药物一天使用不能超过4次，也要切忌与其它含有同类成分的其它药物混用，特别是复方感冒药，以免叠加过量，造成身体伤害。每次在改变孩子服用的药物剂量或考虑同时服用其他药之前，都应该咨询儿科医生的意见。

“三大误区”：发热需科学处理谨慎对待

1、发烧是洪水猛兽？

“发烧不是坏事，难道还是好事不成？”事实上，发热既是一种症状，又是机体抵抗病毒或细菌感染的保护性反应。家长不必将发烧视为“洪水猛兽”，最重要的是确定病因，再对症下药。

为了减少宝宝生病发烧的频次，平时一定要注意提高宝宝自身的免疫力，增强对病菌的抗感染能力，及时补充有助于宝宝免疫系统发育的营养素。其中，有“抗感染维生素”之称的维生素A，可以保持人体皮肤黏膜、呼吸道黏膜、消化道黏膜的结构完整，抵御病原菌的入侵。与此同时，提高血液中吞噬细胞的吞噬能力，及时识别并消灭病原微生物。此外，维生素A和D对激活人体免疫系统也有作用，能够提高免疫细胞活性，促进抗体生成，让宝宝拥有更强的战斗力。维生素AD摄入不足会影响宝宝免疫系统功能发育，降低呼吸道、消化道黏膜的防御能力，患病风险会大大增加，而0-3岁又是成长发育的关键时期，也是最易缺乏维生素AD的阶段，所以医生才建议宝宝从出生起每天一粒伊可新维生素AD滴剂，并坚持服用到3岁，从内而外做好“预防工程”。

2、高烧会烧坏脑子？

家长之所以对宝宝发烧如此胆战心惊，多是因为对“烧坏脑子”一说深信不疑。但一般来说，发烧作为一种症状，本身并不会造成脑部损伤。有些宝宝之所以会患上脑炎、脑膜炎、脊髓灰质炎或其他脑部疾病，是因为这些疾病的病毒感染了脑部细胞。这也是为什么医生一再强调，当发现宝宝发烧时，家长要做的第一件事不是退烧，而是判断病因，以免贻误病情。而人体体温达到41℃以上的超高温，会引起肝肾脏器损害，甚至呼吸衰竭，要及时就医。

3、擦浴冰敷可退热？

虽然擦浴、冰敷等物理降温常被认为是有效又安全的退烧方法，但实际上降温效果并不是很明显，只能局部或在短时间内降低体温，之后又会逐渐回升，还有可能造成寒颤、局部冻伤等危险，不宜使用。家长应该本着让孩子舒适的原则合理降温，比如将室温控制在宝宝舒服的温度（ 24℃-26℃为宜）；适当减少衣物帮助散热，绝对不能包裹焐汗，导致热量在宝宝体内储积，出现 41℃ 以上的超高热；同理，被子也不能太厚，还要适当通风。

现在你知道宝宝发烧要怎么做了吗？摆正心态，用对方法，要有耐心，才能帮助宝宝平安、从容地度过这一关哦！