“轮状病毒”正横行肆虐！宝宝如何避免中招？

寒露过后，秋意愈浓，同时也迎来了轮状病毒的高发期。轮状病毒在全球范围内都是引起婴幼儿严重腹泻的最常见病因，而与轮状病毒密切相关的腹泻也是导致五岁以下儿童死亡的重要原因之一。轮状病毒对婴幼儿的杀伤力不容小觑，家长一定不能疏忽大意，多多了解关于轮状病毒的科学常识，才能将轮状病毒拒于宝宝身体之外。

肆虐背后，轮状病毒究竟有多“毒”

轮状病毒一年四季都会发生，秋冬季是感染高峰期，往往年纪越小感染几率越大、症状越严重。总体来说，轮状病毒具有以下两方面的强势特性：

传染性强：轮状病毒通常经粪-口传播，少数也可以经呼吸道感染而致病，繁殖力强。潜伏期一般在1-3天，0-5岁儿童为易感人群，尤其以6-24个月的婴幼儿最为高发。

生存力强：轮状病毒在物体表面可以存活约10天之久，普遍会依附在手、桌面、玩具、门把等物品表面，正好是孩童最容易触摸之处，无疑会增加传染的风险。 

腹泻高发，婴幼儿感染危害多

宝宝感染轮状病毒后，会迅速出现反应症状，起初的1-2天会出现呕吐，随后会发生腹泻，有些宝宝同时还会伴有咳嗽、流鼻涕等感冒症状，甚至是发烧。通常发热和呕吐的持续时间大约为2天；随后会进入肠道发病期，开始出现腹泻，严重的甚至发生一天高达10次以上的水泻，且拉出来的粪便像“蛋花汤”般稀疏，还伴有酸臭味，持续时间短则3-5天，长则一周，少数可长达三周。对宝宝来说，严重腹泻引起的脱水症状，更容易危及生命，此外由于腹泻对肠道黏膜的损伤，易造成腹泻的迁延，且会影响肠胃健全及营养吸收，进而阻碍其成长发育。

预防为重：“接种疫苗+增强免疫”是关键

想要摆脱轮状病毒对宝宝健康的威胁，家长一定要做好预防措施，由于目前还没有针对轮状病毒的特效药物，接种疫苗、增强免疫力以及做好卫生清洁切断轮状病毒的传播途径都是关键的预防措施。

1、接种轮状病毒疫苗

预防轮状病毒，接种疫苗是重中之重，不仅能减少感染率，还能降低感染后症状的严重度。在我国的轮状病毒疫苗属于二类疫苗，适用于2个月至3岁婴幼儿，口服用吸管吸取疫苗喂入口中，需要自费接种，最好每年接种一次。正常情况下，宝宝满2个月后就可以在任何时间接受疫苗接种了，但如果出现发烧或得了其他急性疾病时，则需要延后接种。有免疫系统疾病或曾经发生过肠套叠的孩子可能会不适合接种，具体情况一定要在和医生说清楚病史后由医生判断是否适合接种。病毒疫苗接种后可能会产生一些轻微的不良反应，如发烧，轻度的呕吐和腹泻，一般情况下1-2天即会自行缓解。如果出现过敏性休克或皮疹就需要及时就医了。

2、增强免疫功能

疫苗也并非“万无一失”，想要真正将轮状病毒拒之门外，从根本上说，还是要增强自身免疫力。首先，日常饮食要注重营养均衡，果蔬肉蛋需要均衡摄入，特别是蛋白质类的食物，因其与免疫器官的发育、免疫细胞的形成、免疫球蛋白的合成关系密切，尤其不容忽视。此外，想要宝宝拥有强大的免疫系统，“天然疫苗”维生素AD发挥着最为关键的作用。维生素A被称为“抗感染维生素”，可以维持呼吸道和消化道上皮细胞的完整性，促进人体中巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，从而提高机体对外来病原菌的识别和杀伤能力，减少有害细菌和病毒的入侵。此外，维生素A与维生素D协同作用，可以促进机体免疫系统的建立和完善，加强宝宝特异性免疫功能，增加免疫细胞活性，对“入侵”细菌或病毒发动攻击，可谓是增强宝宝免疫力的黄金组合。但是，不管是维生素A还是维生素D均不容易从天然饮食中获取，需要家长额外为宝宝补充科学剂量的维生素AD制剂（伊可新），需要特别注意的是，给宝宝补充维生素AD需从出生就开始，至少坚持到3岁，为今后拥有强壮的体魄打下良好基础。适当补充儿童专用益生菌也是必要的，通过调节肠道微生态平衡，来起到预防腹泻、缓解症状，对缩短腹泻病程也很有价值。

生命在于运动，适当的运动可减少生病的次数和严重程度,增加体内抗体的产生；睡眠能让宝宝的免疫系统得到及时的休整和复原。因此，吃好睡好也是增强宝宝的免疫系统功能的重要步骤。

3、做好隔离清洁消毒

鉴于轮状病毒传染性强的特性，切断传播途径可有效预防病毒感染。家长应格外注意宝宝的日常饮食、饮水的安全卫生。饭前便后，出门前后都要勤洗手；尽量少带孩子凑热闹，远离人多、空气流通不好的地方；家中宝宝常触碰的玩具、餐具、家具、衣被等等也应定期消毒。如果宝宝不幸感染轮状病毒，要及时清理宝宝的呕吐物及排泄物，避免病毒扩散传播，同时家长在护理患儿前后需认真洗手，防止交叉感染。

正值轮状病毒高发期，家长们一定要做好预防措施，顺利度过“多事之秋冬”，做宝宝健康的称职守护人！