研究发现：怀孕非女性变胖主因 与抑郁失业有关

澳洲《星岛日报》近日刊文称，一项研究显示，怀孕并非导致女性体重长远增加的主因，变肥胖或与抑郁症及失业有关。

　　文章摘编如下：

　　澳大利亚堪培拉大学（University of Canberra）的一项研究观察了8000名15岁以上的女性，并比较曾生育与未曾怀孕妇女的体重。

　　研究员戴维丝（Deborah Davis）称：“大众甚至研究员一般以为，怀孕可能是导致妇女体重长远增加的主因。我们将育儿的妇女，与未曾怀孕的女性分开，比较两组人15年来的体重变化。曾生育妇女的体重增长趋势不同。”

　　15年间，多数女性体重只轻微增加，为人母亲的与未曾生育的女性体重差异不大。研究亦发现，高学历及运动频密的人，体重增幅小。

　　戴维丝指出，抑郁症与体重增加有关连，但研究未能判断当中的因果关系。失业也是“致肥”因素之一，她称：“与收入多少无关，但如果没支薪工作，较大机会体重大增。”

　　怀孕期间轻微“增重”属于正常现象。戴维丝提醒孕妇，无需大增食量以“喂饱”胎儿，“女性怀孕时不需要摄取两倍的卡路里，只需多一点，约300卡路里。我觉得奇妙的是，女性孕育一个人，不需要每日额外摄取大量卡路里。孕妇不应注重进食份量，而是要吃好的食物──营养十分丰富的”。