哺乳期妈妈可以喝奶粉吗？我们一起了解下

度过了漫长的孕期，准妈妈终于晋升为新手妈妈了。相信所有的新手妈妈最关心的一件事就是宝宝的口粮问题。所以在哺乳期间，每餐都大鱼大肉的吃，为的就是给自己身体大量补充营养来达到奶水的充足。而有些妈妈选择在哺乳期继续饮用孕期的孕妇奶粉，有的人就认为孕妇奶粉就应该是怀孕期间喝的，哺乳期喝起不到什么作用，还不如多吃些鸡鸭鱼肉营养品。那么到底哺乳期妈妈可以喝奶粉吗？如果可以，那应该喝什么奶粉呢？

哺乳期妈妈可以喝奶粉吗？可以喝牛奶：

答案当然是肯定的。哺乳期喝牛奶对妈妈而言是相当好的，喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，能吸收到300毫克的钙质，钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压，乳癌，结肠癌等几率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还富含蛋白质，维生素A、D，维生素B12，核黄素和烟碱酸等。牛奶含有丰富的蛋白质及其他营养，还含有含有一些人体无法制造的氨基酸，多喝牛奶能补充母乳中的养分，有利于宝宝的成长。

哺乳期妈妈可以喝奶粉吗？哺乳期继续喝孕妇奶粉的4大益处：

①孕妇奶粉营养全面，富含蛋白质、铁质、锌质、钙质、维生素等多种营养素，可以均衡补充哺乳期妈妈需要的营养和能量，妈妈吸收好，母乳营养也更全面；

②孕妇奶粉中的优质蛋白质，保留更多天然小分子蛋白，让营养更易被哺乳妈妈吸收，帮助哺乳妈妈“产出”高质量的母乳；

③孕妇奶粉低脂肪，能帮助哺乳妈妈补充营养却不是单纯增加体重。

④孕妇奶粉富含膳食纤维，有助于哺乳妈妈维持正常的肠道功能，增强消化功能。

知道了哺乳期妈妈可以喝奶粉吗这个问题的答案，现在我们就来了解下应该喝哪款奶粉呢。我们极力推荐美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉。

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所以别再问哺乳期妈妈可以喝奶粉吗这种傻问题了，如果你正处于孕期或哺乳期，美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉都是不错的选择噢！