流感来袭，怎么拯救爸妈的养生路

曾经，爸妈对于网络这个东西是拒绝的因为我们上学时候都听他们说“上网影响学习”后来，这个世界上出现了一个东西叫微信

把它安利给爸妈后

渐渐地，你会发现

爸妈的朋友圈变成了这样

“吃这个让你多活 20 年！每个人都要知道”

“心梗竟然跟一顿饭有关，看完一身冷汗！”

“太惨了，真人真事，吃这些身体被掏空！”

“为了爸妈转走，晚餐应该这样吃”

在这里，食物常相克，致癌不缺席，鸡汤不散场

分分钟都能惊掉你的下巴

最近流感袭来，爸妈的朋友圈又开始变成了重灾区

一打开就会看见这样的

这样的

他们还会“为你好”地转发给你，甚至打个电话考核你有没有照做。

灌鸡汤就算了，这可是流感！

生病的时候不去正规医院看病，

不遵从医嘱吃药，

只信谣言文里说的，

预防只要放洋葱，感冒全靠板蓝根  ，

简直要出乱子了

你骗我就算了，别骗穷爸妈啊！

于是你开始了漫长的辟谣之路。

尽管成功拿到了红包

哦不，成功帮助他们认清了这个谣言

但是

只要爸妈意识没有改过来

他们天天都会遇见新花样

谣言依旧铺天盖地朝你袭来啊

于是你换了以暴制暴的方式

然而，这样啪啪啪打脸的方式

也仅仅是让爸妈更加凌乱

到底是信呢还是不信呢

谣言大作战，宣告失败

其实条条大路通辟谣，爸妈分享着各种养生帖，特别是在这种流感特殊时期，他们其实也是想着为了家人好。既然你已经不能阻止他们对于朋友圈对于流感和养生的关注，不如就直接给他们选择正确的养生方式，让他们从此远离谣言圈。

爸妈养生第一招：坚持锻炼

有时间多陪陪爸妈去锻炼，合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球等有一定强度的活动，可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

爸妈养生第二招：增强抵抗力

常喝花旗参茶有提高免疫力预防流感的效果。鹰牌花旗参茶的原材料来自全球花旗参最好的产地北美，“酒浸式”作业完全提取花旗参药用价值，而花旗参也富含各种皂甙，当人体摄取后，可促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，增强抵抗力。抵抗力好了，流感自然就不容易找上门了。

爸妈养生第三招：饮食搭配

随着年龄的增长，人体的消化能力会减弱，所以爸妈平时的饮食平常要以清淡容易消化的食物为主，但也别让他们掉进吃全素的坑，偶尔也需要适当增加营养给身体进补，合理搭配才是养生之道呀。

最好的孝顺，不仅是要给父母最好的条件 ，还要教会他们自己更好地生活，这篇文章，你转给爸妈了吗？