别害了你的孩子：为人父母他们竟然这样做

最近老是听到有人在抱怨，刚出生的宝宝特别难照料。刚生宝宝的年轻父母更是手忙脚乱，不少年轻父母在社区里问：4-6个月左右的婴儿要吃什么才能让婴儿营养均衡？为人父母，竟然连这个都不知道。我冷冷一笑：别怪我没有提醒你们，难道你们不知道有种东西叫婴儿米糊吗？

他们顿时恍然大悟，然后用奇怪的眼神看着我。。。别问我怎么知道的。咳咳！鄙人对此道略有研究，详细给你们讲了一下，米糊是什么东西，婴儿为什么需要米糊。

宝宝什么时候添加辅食

4-6个月的宝宝就应该添加辅食，因4个月大以后的婴儿就已能分泌一定量的淀粉酶，可以消化吸收淀粉。像宝宝的头颈可以挺直，吞咽功能越来越协调，开始显露出对成人食物的兴趣，可以在4-6月龄期间添加米糊，由稀到稠、由少到多的原则。以配方奶为主的宝宝可以比纯母乳喂养的宝宝提前一些添加辅食。

什么样的辅食才是营养丰富、理想的辅食

1、 必须是富含能量密度和营养密度的。所含的三大营养素：蛋白质、碳水化合物和脂肪，以及各种各样的微量元素，比如说铁、硒、钙、维生素A、维生素C、叶酸等等。这些营养素含量基本上是符合我们人体需要量的这种辅食。

2、 不辣也不咸味道要清淡。孩子的味蕾发育阶段，请家长千万别给孩子吃过重口味的食物，会导致宝宝的味蕾反应迟钝而且不利于消化。多吃清淡有营养的食物，当孩子能够从清淡的饮食中品尝出食物的原味，那就说明孩子的味觉器官已经发育的很好了，原味食物虽然口味清淡，但是营养更加丰富，而且容易消化。

3、 愉快心理。父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量，却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时，宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食。

婴儿米糊喂食这几点不能忘

1、选择营养均衡的配方迷糊，不添加蔗糖和食盐和添加剂。

2、选择铁强化米粉，它含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁，预防贫血。

3、使用勺子喂给婴儿，最好是食用迷糊配套的勺子。

4、逐渐增加迷糊的稠度。最初调制的迷糊是稀薄的，等宝宝适应以后再慢慢增加稠度。

5、逐渐增加迷糊的量。从每次喂1～2勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

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