小孩喝牛奶上火怎么办？妈妈记得别把奶粉调太浓哟~

牛奶是每个宝宝成长过程中必不可少的食物。然而有些细心的妈妈会发现，自己的宝宝喝了牛奶之后，比较容易上火。那小孩喝牛奶上火怎么办？

为什么小孩喝牛奶会上火？

小孩喝牛奶上火，很大一部分原因是家长冲调奶粉的配比有误，小孩消化不良表现出上火症状。

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了奶粉后就便不出来。虽然问题不大，但宝宝又不能不喝奶粉，那宝妈们应该怎么办呢？其实学会正确调理宝宝的饮食，就能科学预防上火。

小孩喝牛奶上火怎么办？

   1、多喝水：宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。如果宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。如胡萝卜、苹果、梨等切成小块，放水中煮开，晾温后给宝宝喝。

2、多吃水果：当宝宝6个月以后，宝宝就开始可以吃辅食。果泥、菜泥要成为宝宝每天的必吃食物。宝妈们可以将苹果用勺子刮成泥状，直接给宝宝吃。香蕉具有润肠的效果，妈妈也可以用勺背香蕉把碾成泥，给宝宝吃。

3、多吃粥：当宝宝能吃粥以后，妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥，红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，这些食物中的纤维素可以促进胃肠蠕动，减少便秘发生。

　　4、少吃上火的食物：如巧克力、花生、炸鸡、炸薯条等，小宝宝要少吃为好。

    小孩喝牛奶上火怎么办？妈妈们在给孩子喝牛奶或者冲奶粉时，应该根据孩子年龄来决定牛奶的浓度。如果宝宝还会上火的话，可以适当尝试给孩子喝一些小儿专用去火药。