小学生视力不良率达50%？和睦家医生建议捍卫孩子视力要 “趁早”

儿童视觉健康已成为社会普遍关注话题，而近视将成为影响孩子视觉的健康甚至导致失明的一大致命因素。和睦家眼科吴云艳医生认为，对于孩子来说，不仅要“看的见”，更要“看的清”。在此，吴云艳医生呼吁妈妈们重视儿童视力健康要“趁早”，一起捍卫孩子看的清的权利，让孩子向“模糊”的世界，say no！

近视率没有最高，只有更高

根据教育部发布的《2014年全国学生体质健康调研结果》显示，学生的近视率居高不下。19～22岁，视力不良率居然达到了86.36%，就连7～12岁的小学生的视力不良率都快达到50%，“小眼镜”逐年增多，近视呈低龄化趋势。作为拥有丰富儿童眼部疾病诊疗经验的专家，和睦家眼科吴云艳医生对孩子近视逐年增长最大的感受是，以前来看眼睛的孩子都在10岁左右，而现在来看眼睛的孩子多是6～7岁，除了近视的发病年龄与之前相比有明显提前的趋势外，孩子近视发病也有向高度数发展的趋势。

《2014年全国学生体质健康调研结果》

导致近视的三大帮凶

了解近视的成因，才可以有的放矢，有效的预防近视。和睦家眼科吴云艳医生告诉妈妈们，导致近视的原因很复杂，其中，最主要的有以下三大因素：遗传、视觉环境和用眼习惯。

1.    遗传因素：据调查，双亲都是近视，父母中一个是近视和父母都不是近视这三种情况下的孩子，近视的发生率的比例是6.4：3.2：1。而在超过600度的高度近视人群中，他们的孩子近视的比例更高。

2.    视觉环境：指的在太亮、太暗、炫光、反光的地方过度使用眼睛，比如：阅读时灯光不够明亮；教室黑板反射不均匀；墙壁太亮等环境下长期使用眼睛，都会引起孩子视觉疲劳，增加孩子近视的几率。

3.    用眼习惯：过多近距离用眼。除了书本之外，尤其是孩子过多的接触电子设备，比如长时间阅读时离手机、电脑、IPAD、电视等电子设备的屏幕太近；大人报有侥幸心理的让孩子过度使用电子设备已成为当今社会导致孩子近视的一大原因。

捍卫孩子的视力健康要 “趁早”

视物不清，会对孩子的身心成长有很大的负面作用。且高度近视一旦形成，必然会导致眼球突出、眼睑松弛，同时还可以诱导失明的病变：如：玻璃体浑浊、青光眼、视网膜脱落等等。所以和睦家眼科吴云艳医生提醒妈妈们，捍卫孩子看的清的权利，防止“恶视力”形成，要“趁早”：早发现、早治疗、早预防。

1、         早发现

孩子假性近视的周期很短，通常只有2-3个月的时间，一旦形成真性近视就不可逆了。因此，妈妈们一定要学会通过细节判断孩子视力问题，才能做到早发现，早治疗。出现以下几个行为时，很可能说明孩子视力已经出现问题，家长要带着孩子去医院检查：

看物体时经常眯眼：近视引起的眯眼动作是眼睑轮匝肌收缩作用的结果，其原理是要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光，因而看东西更清楚。眯眼会使孩子眼睛周围肌肉过度紧张，引起酸胀疼痛等症状。

注意力不集中：孩子在学习，比如看书时，经常注意力不集中，妈妈要仔细辨别：是您的太孩子太调皮，抗拒学习所引起的？还是说孩子在逃避用眼疲劳给自己带来的精神上的压力？特别是当孩子不愿意或者无法表达时，妈妈们一定要留意了。

贴近物体看东西：当孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到孩子可能患有近视。

经常歪着头看物体：一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。

2、早治疗

如果孩子出现了上述行为，妈妈们要及时带着宝宝接受专业儿童眼科医生的检查和治疗。假性近视可以通过药物（阿托品）或别的物理方法进行诊疗恢复。目前，还是有很多家长认为孩子戴眼镜会不会度数越来越大？如果配戴的近视眼镜是合适的，又注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。由于儿童和青少年正处于发育阶段，眼球会像身体一样随着年龄增长而变化，故近视也会慢慢加深，这就是很多孩子眼镜越戴越厚的原因，跟是否配戴眼镜无关。18岁以后，人体的生长逐渐停止，近视也会逐渐稳定下来。

3、早预防

真性近视不可逆，“防”比“治”更重要。那么如何预防近视呢？和睦家眼科吴云艳医生建议家长们，尽早让孩子做眼部检查。在中国， 3岁左右的孩子就可以到医院检查视力。另外，家长们要注意了，尤其是有在遗传、视觉环境和用眼习惯上有高危因素的孩子，吴云艳医生建议家长们最好每年带孩子最少做两次定期全面的眼部检查。像和睦家医院就会为孩子建立视力健康的系统档案，持续记录孩子视力相关参数。当然家长也可以自己记录并建立孩子的视力小档案。医院和家长双方配合，关注并记录孩子视力情况，便于在孩子眼部出现病症时可以及时有效的采取相应医疗措施。

另外，特别需要注意的是，儿童的视力是随着年龄的增长而增长的，不能用大人的正常视力作为判断标准。那么孩子的正常视力标准是多少呢？和睦家眼科吴云艳医生告诉妈妈们，不同年龄段正常视力不同。2岁时的正常视力为0.4～0.5，之后视力每年增加0.1～0.2，等孩子到5岁时，视力应为1.0以上。所以，如果孩子的视力在对应的范围值内，家长们不必过分慌张。

和睦家眼科吴云艳医生作为有两个宝宝的妈妈，在这儿分享给妈妈们一些实用的小技巧：比如IPAD、手机上锁，限制孩子玩电子设备的时间；引导孩子，将孩子的注意力转移到其他感兴趣的事情上；不仅如此，妈妈们要以身作则，减少在孩子面前玩手机，IPAD的时间，与孩子多一些情感互动，给予孩子更多精神上的陪伴。同时，妈妈们也要多带孩子们做一些户外的活动，一天累积2个小时，这样在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，可以充分地放松眼部肌肉神经，其对视力保护作用不言自明。吴云艳医生号召各位妈妈们赶紧行动起来，保护眼睛，从小做起，让每个孩子都能看到“原汁原味”的美丽世界。