秋风送爽,又是一年开学季,宝贝们开开心心上学去。可是,您是否发现,比起幼儿园里面的同龄宝宝,自家宝宝个头长得慢、不够高、不够重呢?或者,重是重了,可是成了圆乎乎的小胖子呢?那么,雀巢小佳膳帮您了解一下孩子生长发育过程中不可忽略的营养问题。 现在生活条件越来越好,好吃好喝从来都不缺,但是我们的小宝宝的毛病也着实添加了不少。比如偏食挑食、不按时吃饭、饮食习惯不佳或者营养贫瘠的零食吃太多,水果、蔬菜、肉类、奶类摄入过少,导致现在营养不良的孩子越来越多。调查显示,我国城市儿童营养不良发生率还高达20%。 长期偏食挑食容易导致营养素摄入不均衡,尤其容易导致维生素和矿物质元素摄入不足(如钙、铁、锌等),影响生长发育,导致发育迟缓。这可愁坏了宝爸宝妈,想要短时间改善孩子的饮食习惯不是件容易的事。在漫长的调整期中怎样才能让宝宝健康不掉队呢? 雀巢小佳膳便是一款兼具美味与高密度营养的儿童奶粉,它是普通奶粉1.5倍的营养密度并且极易吸收,也就是可以保证饭量小的孩子也能够获得足够营养。因此,小佳膳可以作为正常宝宝的营养补充奶粉;可作为轻度营养不良孩子的早餐、加餐食用;如果是重度营养不良或者生病的孩子可在医生指导下作为代餐食用。 雀巢小佳膳50%乳清蛋白和50%酪蛋白科学配比(乳清蛋白以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”,普通牛奶中只含有20%),与母乳的蛋白质比例相近,因此小佳善全营养粉的胃排空时间减少40%,胃排空时间短,易于偏食挑食类儿童消化吸收,保证蛋白供应。 同时,小佳膳特别添加18%的中链甘油三酯(我们一般食物中是长链甘油三酯),这种脂肪可以直接被肠黏膜吸收,减轻内脏负担的同时,更容易被消化利用,在孩子吃的不多的情况下保证其能量供应。小佳膳含有30多种维生素、矿物质和蛋白质等营养素,并添加益生元保证孩子的营养吸收和肠道健康。雀巢小佳膳为瑞士原装进口,在奶源及品质方面也做到精益求精。 有了雀巢小佳膳的营养供给,宝爸宝妈暂时可以放下心来。接下来就是纠正宝宝偏食挑食等不良饮食习惯、调整膳食方案,必要时请咨询儿科医生或营养师,以下是几条建议: 1.首先父母要以身作则不挑食不偏食,引导孩子吃更多种类等食物。 2.不要怕宝宝吃不饱,要让宝宝体验饥饿、然后获得饱感,并且不在两餐之间进食高能量零食和饮料。 3.给宝宝建立良好的进餐习惯,吃饭时间、地点要固定。 4.对新食物多次尝试,将宝宝不喜欢的食物混合在喜好食物中。 5.根据年龄和生长特点,提供咀嚼和吞咽不同质地的食物机会。 6.营造快乐进食的氛围,切勿过渡关注、过渡焦虑。 7.消除进食分心如看电视、讲故事、玩玩具等。 除此以外, 宝爸宝妈可以尝试用雀巢小佳膳作出多种多样的美味零食,如:慕斯蛋糕、牛奶水果捞、牛奶冰激凌等(尽量不要制作需要加热到太高温度的食品,这样会破坏营养成分),将食物制作成漂亮的造型或有趣的小动物形状,增加孩子进食的兴趣,降低对低营养零食的依赖。小家伙活泼可爱也古灵精怪,养成的坏习惯不是一两天就能改变的,所以宝爸宝妈应该多多用心、多些耐心,让宝宝养成好好吃饭的习惯、健康茁壮成长。 |
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