超全育儿知识！年轻的妈咪们收好了！红珊月嫂特约

宝宝（0-3岁）的吃喝拉撒睡，该注意哪些？下面，红珊月嫂教您如何掌握正确的育儿姿势！

哺乳这些事

如何科学喂养，避免宝宝感染细菌？

1.母乳喂养。尤其是6个月以内的婴儿。

2.如果实在不能母乳喂哺，最好选择液体配方奶。

3.如果只能选择固态配方奶粉，要特别注意冲调奶粉和喂养时的卫生操作。

4.应尽量使用70℃以上的水冲调奶瓶中的奶粉。（以杀死奶粉中的阪崎肠杆菌或其他病原菌。）

5.冲调好的奶若实在不能即时饮用，应立即冷却，并贮存在4℃及以下的冰箱内，但贮存时间不宜超过24小时，并在给宝宝喂奶前重新加热。加热好的奶若在冲调后两小时内仍未被饮用就应该倒掉。

配方奶该如何正确冲泡？

1洗手

2注意配方奶是否在有效期限

3使用已清洁消毒过的奶瓶调制配方奶

省事且科学的消毒方法：奶瓶消毒锅

或者传统的消毒方式——煮沸消毒法

4准备调奶温度

70℃以上！70℃以上！！70℃以上！！！（以杀死奶粉中的阪崎肠杆菌或其他病原菌。）

美食这些事

忌7种食物（0-3岁）

1岁以内别吃蜂蜜（含激素）。2岁以内不宜喂牛奶。（2岁以内的宝宝不宜喂鲜牛奶、羊奶，以及成人奶粉。如果不能母乳喂养，应食用婴儿专用配方奶粉。）3岁以内：①不要喝茶（茶里面有茶多酚，宝宝还是不吃为妙）②不要吃元宵（黏腻易卡喉，不易消化）③别吃易过敏水果（如水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果。此外，芒果、菠萝、榴莲也最好不碰）④别吃糖果、话梅、巧克力等（宝宝口味会影响其成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜食甜食，成年后易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性疾病。）

还有，少儿不宜吃笋子（笋子含有大量草酸，影响钙吸收。）

小米饭，大作用

粳米最滋补、糙米助消化、黑米最补肾、糯米最排毒、薏米最养颜、小米最养胃。

睡觉这些事

如何帮助入睡：

1、在宝宝醒着的时候放在床上再入睡。

2、把宝宝放在床上时重复一句话哄她入睡。

3、每次都用相同的方式哄宝宝睡觉。

4、宝宝半夜惊醒不要抱起来哄，直接用相同的方式哄他睡觉。

5、睡着后尽量不要换房间。

注：①睡觉要关灯，开灯睡觉会降低抵抗力。②不要让宝宝睡父母中间。

感冒这些事

1、发烧时不盖厚被子：我们民间有一种说法叫捂一捂出一身汗就好了，可是有时候捂一捂不一定出汗，反倒会体温升高出现惊厥，所以正常盖被子就好了。

2、退烧药不加量：家长急于降温对药加量，加量之后可能会出现不良反应，切勿随意加量。

3、不要劝宝宝“吃点东西吧”：生病本来就没有胃口，宝宝如果实在不愿意吃就不要吃了。

平时应该：

1、衣服不要穿太多：宝宝精神头比较大，跑来跑去容易出汗。穿太多会捂出肺热引起呼吸道感染，出汗后还容易受凉加快感冒。

2、少吃肉食，多吃蔬菜水果，同时不要吃太饱。

3、多喝水，白开水，而不是饮料。

4、受凉时可煮点葱白生姜水，或者川贝梨子枇杷叶。

5、多运动，增强抵抗力的同时呼吸新鲜空气。

日忌这件小事

1、忌用塑料膜做尿布。

2、忌捏宝宝脸。

3、忌用洗衣液洗宝宝衣服。

4、忌让宝宝直接穿新衣服。

5、忌拍打宝宝后脑勺。

6、忌在宝宝房间种植花草。

7、忌频繁给宝宝洗澡。

8、忌摇晃10月以内的宝宝

教育这些事

对宝宝七不责：当众不责、睡前不责、饮食不责、欢庆不责、伤不责、疾病不责、愧疚不责。

爸爸要多陪宝宝

1、树立爸爸在宝宝心目中的美好形象。

2、让宝宝学习到了爸爸的阳刚之气和坚毅的男子汉性格。

3、完善宝宝性格，女孩子不再矫情，男孩子更加阳光。

4、减轻妈妈的负担是最主要的，带小孩不是妈妈一个人的事情。

5、让爸爸也放松心情。

最后，红珊月嫂想说，教育是件漫长的事，所谓育儿，即为育己。

平时爸爸妈妈的一举一动都会影响到宝宝未来的性格发展，一切好习惯要从自己出发，一切坏习惯要从自己杜绝，这样，宝宝才能在爸妈的行为中潜移默化地变得优秀。

红珊月嫂祝天下宝宝们健康快乐！