阅读障碍成儿童成长发展的隐形忧患

“望子成龙，望女成凤”是典型的中国式子女期望，将孩子培养成才，成为社会精英，是大多数中国父母的美好愿景。然而阅读障碍的发生，可能成为孩子成长发展之路的阻碍。更由于在实际情形中，其症状较难察觉，容易被忽视或误解，因此更应引起为人父母的重视。

儿童成长发展或受阻于阅读障碍

阅读障碍，又称阅读困难，是一种典型而常见的学习障碍。 简单而言，是指拥有正常智力、情感与教育机会，但阅读技能水平显著低于同龄人的表现。无论是对于先天性或非先天性而引起的阅读障碍症状，现行科学研究都投入了大量的调查分析，以期获得可行有效的成果与改善。

近期一项调查显示，我国儿童汉语阅读障碍的发生率高达6.3%。尽管阅读障碍发生率因语言而异，相关调查显示，汉语阅读障碍发生率已与英语文字系统中的阅读障碍发生率相当接近。

学术研究表明，患有阅读障碍的儿童可能存在多种认知缺陷，最为主要的特征是对视觉空间认知的障碍，即对汉字字形的分辨和记忆困难。除此之外，他们在记忆力、注意力以及执行能力等方面也存在缺陷。

在学龄阶段，阅读障碍会阻碍儿童的学习进程与对知识的掌握，还可能带来自卑、厌学、焦虑等负面情绪，甚至进而影响儿童的健康人格成长。然而在现实情形中，儿童的阅读障碍却容易被忽视，被认为是智力低下或懒惰不努力，反而受到斥责。

研究调查显示，阅读障碍的形成原因呈现多样化，是生理、心理以及社会环境等因素的综合作用。多方研究表明，加强孕期保健、改善家庭环境、心理行为干预等，均对降低阅读障碍的发生具有积极重要的意义。

DHA 摄入帮助改善阅读障碍

近年来，对于儿童阅读障碍的研究越来越受到重视，不论是在西方还是在国内，专家与研究机构致力于深入探索其成因，并着手提供实际可行的解决方案。

一项针对7-9岁儿童阅读、认知和行为能力的调查实验显示，DHA 摄入对阅读表现不佳的健康儿童具有行为改善效果。研究团队以英国牛津郡74所小学、362名儿童为对象，以阅读基准数为参照，进行实验干预、数据采集与比对。结果显示DHA 摄入令儿童的阅读分数有明显提高。

该项实验进一步证实，血液中DHA 水平的提升，有助于改善阅读行为与相关记忆水平。 数据显示，血液中长链欧米伽-3，尤其是DHA 的浓度越高，阅读能力和工作记忆表现越佳。适当补充DHA，有助于提升儿童的阅读表现，同时改进父母的相关行为。

DHA 是人脑神经细胞膜中主要的脂质成分，主要存在于大脑灰质部分。研究表明，若DHA 摄入不足，可引起婴幼儿的脑神经发育不全，造成婴幼儿学习能力的下降。而DHA 在血液浓度中的提高，有效帮助改善阅读表现能力。

根据营养专家建议，除了可从日常饮食中的深海鱼（如三文鱼）摄入DHA 外，还可通过摄入富含α-亚麻酸的物质（如亚麻籽油等）在人体中衍生形成 DHA（但衍生效率较低）。如不能从日常膳食中获取足够的DHA，则可以考虑以富含DHA 的藻油或life’sDHA 产品作为营养补充。life’sDHA 是取自海藻的直接、素食DHA 来源，为素食人士和环保主义者提供了更广泛的选择。