预防和应对秋季腹泻，从“口”抓起

　　秋冬季节，天气变化较大，是轮状病毒感染所致腹泻（也称为秋季腹泻）的高发期，6个月至2岁宝宝极易中招。如果不慎感染，病情汹汹之下很多妈妈容易惊慌。但是轮状病毒并不可怕，只要护理适当，宝宝很快就可以好起来的。

　　那要如何护理呢？应对宝宝秋季腹泻，要从“口”抓起，一切入口的食物都要清洗干净，吃的要适宜，还要注意随时给宝宝补充水分和电解质，防止宝宝脱水。

　　吃的干净，相信妈妈们都懂，所以小编重点说说怎样才算吃的适宜。众所周知，腹泻的孩子体内营养物质丢失较多，所以应给他足够的食物。妈妈们要鼓励孩子多进食，可少量多餐。笼统的讲，就是主要以流质和半流质的食物为主，也就是米汤、粥为主即可，过敏性食物（海鲜、鸡蛋等）和生、冷、硬、油炸和脂肪多的食物要尽量避免。不过有一点值得注意的是，轮状病毒侵袭肠道可造成宝宝肠黏膜损伤，导致不能正常分泌乳糖酶，导致母乳及配方奶中乳糖消化不良，引起乳糖不耐受,从而加重腹泻。所以，在宝宝腹泻期间要拒绝乳糖。喝配方奶粉的宝宝，在腹泻期间，应当更换成不含乳糖的腹泻奶粉，例如圣元优博无乳糖婴儿配方粉。临床显示，这种无乳糖配方粉对于帮助缩短小儿腹泻的病程有显著辅助作用，更加容易消化和吸收，它含有的优质牛奶蛋白、多种维生素与矿物质，帮助补充宝宝在成长过程中由于乳糖不耐受而缺失的营养。母乳喂养的宝宝可添加外源性乳糖酶，也可考虑暂时换成无乳糖配方粉。此外，宝宝待腹泻症状好转后还需要继续用无乳糖饮食调理一至两周，帮助宝宝肠胃功能的彻底恢复。

　　另外，秋季腹泻来势凶猛，最大的危害就是脱水，这里所说的脱水不仅仅是水分的流失，最主要的是电解质丢失，电解质紊乱严重会造成大脑等器官损伤，甚至危及生命。所以防脱水不是多喝水那么简单，除了提供充足水分外还要适当喝含有电解质的水。首选药店可买到的口服补液盐药物，按照说明稀释后少量多次喂，可以预防和治疗轻中度脱水，如果没有此类药物或是宝宝不接受，可以选择大米汤、苹果汁等含有糖（非蔗糖，蔗糖会加重腹泻）、盐的混合液体作为替代。另外，两种情况需要就医通过静脉输液补液：一是呕吐严重无法进食；二是重度脱水。

　　在预防上，同样要从“口”抓起！轮状病毒感染引发的秋季腹泻主要传播途径是接触传染，所以在日常生活中要严防病从口入。一定要让孩子养成饭前便后洗手的习惯，不喝生水，不乱吃不洁或过夜食物，给宝宝哺乳用的奶瓶、勺子等在喂前喂后进行煮沸消毒。尽量不带孩子去人多拥挤的地方。

　　总之，进入秋冬季节，妈妈们除了给宝宝贴秋膘润秋燥，还要注意严防死守，让宝宝远离“秋季腹泻”。