育儿百宝箱：如何衡量宝宝是否吃饱？

　　新手妈妈上任了，宝宝不会说话，怎样知道宝宝是否吃饱了呢？有时，宝宝刚吃饱不久，就烦躁、不安，甚至哭起来，新妈妈常以为宝宝又饿了。事实上，宝宝哭闹的原因有很多，比如尿湿了、受到了某些惊吓、或者想要人抱了等等。如果不问原因，一律喂奶，喂奶过于频繁，一方面会影响妈妈休息，造成奶水来不及充分分泌，容易形成宝宝每次吃不饱、频繁吃奶的恶性循环，另一方面，频繁吸吮也加重妈妈乳头的负担，易破裂、感染，无法哺乳。

　　所以，我们需要找到一些衡量宝宝是否吃饱的标准，才能真正做到按需求正确喂养宝宝。　　

　　一、我的宝宝吃饱了没有?

　　可以采取下面四种方法来了解宝宝究竟吃饱了没有。

　　1、测量体重

　　每次哺乳之前和之后都称一称婴儿的体重，得出喂奶前后的体重差。把一天之中的体重差相加，就是婴儿一天所吃的奶量，由奶量可以知道婴儿吃饱了没有。

　　另外，要定期给婴儿测量体重，观察婴儿体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或两个月给婴儿称体重一次，一个健康的婴儿每月应增加体重500—1000克。若婴儿体重增长不足可能是吃的奶量不够或生病，应仔细寻找原因，必要时到医院检查。

　　2、实际观察喂奶的过程

　　如果妈妈的乳房很胀，表面青筋明显，婴儿吃奶时可以听到连续几次的“咕咕”咽奶声，孩子吃饱以后会自动放开奶头不吃。如果妈妈的乳房干瘪，奶汁少而稀，婴儿吃奶时咽得少，吃完奶就哭闹，含着奶头不放，那就说明婴儿没吃饱。时间长了，他的体重增加得很缓慢，甚至不增加，可能还会引起饥饿性腹泻。

　　3、观察宝宝的情绪

　　倘若宝宝没吃饱，常表现为、哭闹、烦躁、吸吮指头异物等。渴望妈妈的拥抱，吃奶时比较专注、急促。

　　4、观察大小便

　　吃母乳的婴儿一般每天大便3—4次;吃牛奶的婴儿，大便多在每天2次左右，金黄色，呈糊状。若宝宝没吃饱，大便次数就会减少。婴儿小便一般每天6次以上，尿呈淡黄色或无色。如果宝宝仅仅吃母乳，没有添加其他任何辅食，也没有喂水或其他饮料，一天6次小便(尿布湿六次)，说明进食的奶量是足够的。如果宝宝还哭闹，一定有其他原因。

　　妈妈要做的是：检查并给他换掉脏尿布，把他抱起来走一走、拍一拍，或是和他说说话、拿个玩具给他看看。宝宝舒服了，或得到妈妈的关注、安抚后，就能停止啼哭，安静下来。